Samstag, 2. November 2013

Going for a run

Tudelu people! Nach ein paar Stunden mit aufräumen, waschen und 2 spannenden Episoden Gossip Girl ist es nun an der Zeit für ein wenig Training, wie kann man das Wochenende besser starten? Während all meine Freunde einen "fetten" Hangover haben von den ganzen Halloweenparties gehts mir gut und ich geniesse es (Mohahah). In ein paar Stunden gehts zu meinen Eltern übers Wochenende um ein wenig vom Citystress weg zu kommen. In den letzten Tagen ist so einiges zusammen gekommen: - Ich wurde ins Studentenparlament gewählt & mein neuer Job in der Versicherung bringt auch so einiges mit, so das ich das Wochenende mehr als Willkommen heisse.


* Mein Ziel heute sind 8km, die Zeit ist mir heute nicht wichtig denn ich war eine Weile lang nicht mehr an der frischen Luft joggen und will es daher eher geniessen und die Strecke schaffen und einfach mal ausschalten. 

Dienstag, 15. Oktober 2013

1 year

Heute wird mein kleiner Welpe ein Jahr alt, zusammen mit seinen 8 Geschwistern, mit denen wir am Samstag Hundegeburtstag in Bergen feiern. Ein Jahr hört sich oftmals so lang an, aber wenn ich zurück denke fühlt es sich an als wär es gestern das ich ihn das erste mal in den Händen hatte. Geboren seit ihr alle bei uns zuhause und die ersten Wochen waren wir eine riesige und überglückliche Familie, bis nach und nach eure neuen Besitzer kamen. Aus 11 Hunden wurden dann weniger und weniger bis wir noch 4 ürbig von euch hatten. Alle haben ein wunderschönes neues Zuhause bekommen und ich freu mich drauf zu sehn wie sie sich entwickelt haben. 



Montag, 7. Oktober 2013

Instagram #1

Hallo ihr Lieben. Genau in diesem Augenblick sitzt ich in der Schule und geniesse meinen ergatterten griechischen Yoghurt mit Pfirsich und lasse mich inspirieren durch Instagram. Eigentlich bin ich nicht so der Fan von Inspiration durchs Internet, warum auch immer, aber genau diese Seite (App) hat es mir angetan und ich mach voll mit bei dem Trend. Mittlerweile folge ich sogar über 350 Personen und es werden täglich mehr. Insbesondere spannend finde ich Fitness - personen/seiten und Fashion, also wenn du sowas postet hinterlass mir gern deinen Insta-Namen im Kommentarfelt und vielleicht folg ich dir ja! Ich bin dort unter LisaLucid angemeldet, take a look. 

Mittwoch, 2. Oktober 2013

Ulriken

Endlich habe auch ich es hoch geschafft, auf Ulriken, es war echt an der Zeit. Da ich jetzt in Bergen wohne hatte ich mir vorgenommen jede Woche auf einen der 7 Berge zu steigen die die Stadt umgeben. Bis jetzt war ich auf Fløyen (Fleuen) und Stoltzen, und nun gestern auch auf Ulriken, welcher, laut meiner Freunde, der höchste von allen ist. Für die Tour braucht man rund 1 1/2 Stunden hoch und ca. 1 Stunde wieder runter. Die Aussicht ist wunderschön auch wenn man nicht viel davon mitbekommt da der Weg steil ist und man die Augen recht viel auf den Weg richten muss, aber kommt man dann ans Ziel kann man sagen das es das wirklich Wert war. Also an alle die jemals nach Bergen von euch kommen, nehmt euch einen Tag Zeit und steigt auf mindest einen von diesen tollen "Sehenswürdigkeiten". Will man jedoch nicht wandern oder hat zu wenig Zeit kann man eine Gondel entweder auf Fløyen oder Urliken nehmen, die anderen sind nur zu Fuss oder für die reichen und faulen mit Helikopter. 
Jetzt wird gepackt denn morgen fliege ich nach Oslo für einen Tag um meinen Pass zu erneuern, dann wird einwenig die Hauptstadt erkundet und vielleicht geshoppt wenn das Studentenkonto es zulässt. *Ich finde diese Biometrischen Passbilde grässlich* ..

Mittwoch, 25. September 2013

Let´s have a Kiki

Hey ihr Lieben. Das bloggen habe ich in letzter Zeit total vergessen und auch nicht wirklich Zeit für gehabt. Das Studium, neue Freunde, eine andere Umgebung, die Wohnung, Training und noch eine weitere Sprache lernen machen es so gut wie unmöglich an noch etwas anderes zu denken, aber ich hatte mir gedacht ich probier den Blog so gut wie es geht weiter zuführen, aber eher für mich selbst anstatt euch direkt damit anzusprechen. Ich finde es einfach nur entspannend mal alles nieder zuschreiben, mir hilft das sehr egal um was es geht.
Es ist vieles passiert, aber auch nichts worüber man berichten will oder muss, da es wirklich nicht spannend ist. Ich bin seit ich hier wohne viel unterwegs auf den Bergen die die Stadt umgeben, einfach um zu trainieren und um die Aussicht zugeniessen, ansonsten gehe ich ab und an joggen, laufe jeden Tag zur Akademie und zurück und war bis jetzt einmal beim Kampfsport seit langem.
Fortschritte sieht man noch nicht da ich zu oft einen Schokoladenkick habe wo ich einfach nicht wiederstehn kann. *My guilty plessure*

xx, Lisa

Donnerstag, 20. Juni 2013

Outdoor

Das Leben rennt mal wieder an Mir vorbei. Gerade eben sitz ich noch auf der Schulbank, dann habe ich plötzlich ein freies Jahr in dem ich nur gearbeitet habe rum und schon soll man wieder auf die Schulbank, oder besser gesagt Studienbank. In ein paar Wochen gehts los und ich bin total nervös ob ich auch den Platz bekomme auf den ich seit Wochen warte und noch eine Weile warten muss, aber wie gesagt, die Zeit vergeht im Flug zur Zeit! Ob das nun positiv oder negativ ist habe ich noch nicht raus gefunden. Heute gehts zum Fotoshoot und Modenshow einer Freundin, nichts grosses aber trotzdem spannend!

Das Wochenende ist zum Glück auch nicht mehr Weit weg und dann geht das gefeier wieder los! *ko* 

Montag, 17. Juni 2013

Sonnenbrand und Blumen im Haar

Guten Morgen an alle Sommerliebenden Wesen da draussen! Hier ein kleiner Frühstückstip oder wann auch immer die Lust euch auf sowas leckeres schlägt. Eigentlich heisst es "Granola" aber hier zuhause nennen wir es lieber "Sommerliebe", denn es ist einfach erfrischend durch die vielen Vitamine, Antioxidants und einige Proteine. Hier eins meiner Lieblingsrezepte: 

- Müsli (Crunchy)
- griechischer Yoghurt - Naturell
- 2 Kiwis
- 150 Erdbeeren
- Akazien Honig 

Die Reihenfolge ist völlig euch überlassen und es ist natürlich möglich einiges oder alles auszutauschen, einfach experimentieren bis es einfach nur noch Himmlisch schmeckt. Meine Version ist Kaloriearm, wenn euch dies aber egal ist könnt ihr noch Nüsse hinzufügen und Sirup nehmen oder auch anderen Yoghurt. Für die jenigen von euch die auch trainieren oder anfangen wollen ist griechischer Yoghurt eine super Wahl, da er mehr Proteine enthält als normaler und weniger Kalorien.



* Meine Tage verbringe ich nun in einer anderen Zahnarztpraksis, wo ich nun die 4 Woche arbeite und das noch bis Mitte August! Noch macht es Spass aber es ist furchtbar deprimierend zu wissen das alle in der Sonne sitzen während ich auf arbeit hocke!


Freitag, 22. März 2013

London

Guten Morgen ihr Lieben! Gestern sind wir super in London angekommen, hat alles geklappt und es war sehr leicht zu finden! Eine wundervolle Stadt! Ausser ein paar kleine Probleme mit dem Hotel ist alles einfach unglaublich! Natürlich mussten wir erstmal mit einem StarbucksFrappuccino anstoßen. Wir waren schon ein wenig shoppen und viel essen.













Montag, 18. März 2013

Nike

Guten Morgen ihr Lieben! Nun hat mal wieder eine neue Woche angefangen und ich bin Mir sicher Sie wird *Spitze*! Warum werdet ihr noch erfahren.
Im Moment dreht sich bei Mir alles um Training, Studienkram, Kamera und MacBook! Da ich Mir beides erst letzte Woche zugelgt habe ist noch alles ganz neu für mich. Alles muss ausprobiert werden, möglichst ohne Anleitung und Hilfe, was natürlich super läuft, oder auch nicht! Vielleicht habt ihr ja ein paar gebrauchbare Tips? :-)

Nun zum eigentlichen Thema: Training.
Da ich probiere so oft wie möglich zu trainieren und so viel wie möglich probiere ich ständig neue Dinge aus. Gestern dachte ich Mir es wäre vielleicht zu kalt um Joggen zu gehn, tat es aber trotzdem! Ich habe dann einen dünnen Schal umgebunden, so das er bis über die Nase ging, sah super blöd aus, aber es hat geholfen! Mein Atem war dadurch warm und mein Hals hat nicht gebrannt bei der eisigen Luft! Ausserdem wird man nicht so trocken im Mund, was Mir auch bei der Ausdauer gut geholfen hat! Wahrscheinlich ist das für viele nichts neues, aber ich dachte ich teile es trotzdem :-) Viel Spass beim ausprobieren.

Samstag, 16. März 2013

Hundiger Samstag

Heute haben wir nach langer Zeit mal wieder alle Welpen gesehn! Gleich nach dem Frühstück gings los nach Bergen. Man konnte die Anspannung bei den Hunden merken als es auf die Fähre ging. Dort angekommen trafen wir uns erstmal mit zwei Besitzern vor IKEA und fuhren zu ihnen zum Mittag! Danach ging es zu einem Hundegarten wo wir uns mit 8 von insgesamt 9 Welpen trafen. Es war wirklich schön alle nach solch einer langen Zeit wieder zusehn! Wie sehr Sie gewachsen sind, wie super Sie hören, wie lieb Sie sind und vorallem wie Frech :) später ging es dann noch zu anderen Besitzern die einen Welpen von uns haben. Mit Tee und leckerem Abendbrot habe ich alle in mein Herz geschlossrn. Nun sind wir wieder auf dem Weg nach Hause wo ich Allerdings auch nicht lang sein werde. Fertig machen für Lenas kleine Party ist dann angesagt! Yippie! Viel Spass euch allen egal was ihr noch macht!







Donnerstag, 14. März 2013

Off to sweden

Guten Morgen ihr Lieben, es ist kurz vor 5 Uhr und ich bin startklar für eine Runde Schwedenshopping mit einem guten Kumpel. Es ist das erste mal das ich nach Schweden fahre, daher bin ich doch etwas aufgeregt :O aber es wird bestimmt lustig und kalt. Ausserdem fahren wir durch Oslo, wo ich bis jetzt auch nur einmal vorher war... Spannend! Schlaft schon schön weiter... Bis später :) 


Samstag, 2. März 2013

Hey to the hoe

Hallöchen :) Nun sitzte ich gerade auf der Fähre und fahre zu einer Freundin nach Bergen um shoppen zu gehn! Die Fahrt mit Bus und Boot dauert ganze 3 std, wie langweilig, aber zum Glück habe ich meinen iPod mit neuer Musik bis zum Rand gefüllt! Eine Empfehlung- hört euch unbedingt das Lied "Supernova" von Cir.Cus ft. Julie Bergan an! Es ist zwar norwegisch, aber Textübersetztungen gibts ja im Internet. Ich finde das Lied super und höre es 24/7! Vorallem passt es zum Joggen das es einen schnelleren Beat hat! Ich wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende! Blogges <3

-die ungeschminkte Lisa lässt Grüsseb/keine Zeit



Donnerstag, 28. Februar 2013

Don't start tomorrow, start now!

Nach einem langen erholsamen Tag und einer Gassi runde im Nebel geht's nun endlich ins Bett! Die Sonne schien den ganzen Tag lang und trotzdem habe ich mehr Zeit deine vor dem Pc gehockt, da ich mir alle möglichen Studiengänge durchgelesen habe, schliesslich habe ich mich auch bei 3 Schulen beworben für 6 verschiedene Richtungen! Angefangen bei Design, über Kunstgeschichte bis Personall Trainer ist so gut wie alles dabei!
Jetzt muss ich gedulig bis Mai warten und dann bekomme ich auch schon eine Antwort wo und was ich Studieren werde! Ich bin jetzt schon total aus dem Häuschen! Das Studiensystem finde ich hier in Norwegen allerdings viel einfacher als in Deutschland da es ein Onlineportale für alle Unis und Schulen gibt und man nicht zu jeder einzelnen eine Berwebung schreiben muss. Für die Faulen unter uns, also ich inclusive, super praktisch. So ihr Lieben, bis Morgen :)

Montag, 25. Februar 2013

20 years and 1 day since i was born!

Hello folks! Gestern hatte ich Geburtstag und wurde satte 20, oder auch junge 20! Es war wirklich ein wunderschöner Geburtstag mit meiner Familie und zwei Freunden. Das Essen war vorzüglich und die Gratulationen kamen in Massen, worüber ich mich super doll gefreut habe. In ein paar Tagen feier ich dann mit den Mädels auf einer Hütte, etwas weiter weg von ihr, das wird genial! Samstag Abend habe ich meine Familie ins "Fengselet" eingeladen, was auf Deutsch "Gefängniss" heisst, das es von 1863 bis 1963 als Gefängniss gedient hat und nun zum Restaurant und Sushibar umfunktioniert wurde, was ich total interessant finde. Das meisste wurde so erhalten, nur einige kleine Dinge wurden verändert. Man sitzt dort also in einer Zelle und speist, etwas gewöhnungsbedürftig, aber mal was anderes als immer nur Fast Food Buden und schicki micki Restaurants. 











Samstag, 23. Februar 2013

The Body Shop

Soo, nach langer Zeit habe ich endlich wieder ein super Produkt für meine doch etwas gestressten Haare gefunden, welches ich euch nicht vorenthalten wollte. Ich war ja mit meiner Mami in der Stadt und war fest entschlossen mir ein gutes Shampoo zu kaufen, leichter gesagt als getan. Wir liefen in normalen Drogerien rum, bei einer Art Douglas und normale Friseurshops, aber nirgends etwas was mich wirklich überzeugt hat, und da, woops, ein Geistesblitz. Ich hatte mal eine sehr gute Kur von "The Body Shop" und dachte mir schlendern wir mal da rein. Und richtig. Sie hatten eine für mich "Neue" Serie drinne die nicht nur gut aussieht sondern auch gut riecht. Sie heisst "Rainforest Radiance" und ist speziell für gefärbte Haare. Riechen tut sie nach himmlisch nach Blaubeere, aber der Duft hält nicht so lang an wie manch andere Haarwäschen und Kuren. 

Freitag, 22. Februar 2013

Ein Ring von Tiffany

Guten Morgen ihr Lieben! Nach meinem kurzen aber wunderschönem Spaziergang mit Atze gestern wurde aus meinem Joggingdate leider doch nichts, da im Moment so gut wie alle krank sind! Also fuhren meine Mami und ich wie gesagt in die Stadt um Essen zukaufen für meinen Geburtstag, nam, ich freu mich jetzt schon! Mein Wunsch war anstatt eine Torte wie üblich lieber einen fetten Obstsalat mit allen drum und dran. Hinein kommen: Erbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Banane, Ananas, Birne, Sternfrucht, Pitahya, Trauben, Melone und etwas Vanilliesoße! Aber da meine kleine Schwestern ein Back Talent von Natur aus ist hatte Sie Mir ein kleines Törtchen mit der besten dunklen Schokolade versprochen die es gibt! Nun denkt ihr bestimmt teure Lindt oder so, aber nein, ich liebe schlicht und einfach die billigste von allen :-) einfach zum reinlegen! Von meiner Chefin habe ich heute schon ein Geschenk bekommen, welches ich aber erst am Sonntag öffnen darf, was für eine Folter! Ausserdem hatte ich schon ein paar kleine süsse Sachen von Lena bekommen, super niedlich! Jetzt habe ich noch 10min Pause bevor ich wieder arbeite und die verbringe ich mit dem Buch welches ich momentan lese! "Ein Ring von Tiffany" heisst es und so weit so gut! Am Anfang etwas langweilig, aber wenn man sich erstmal reingelesen hat, wirds spannend, wie ich finde! So so, habt alle noch einen schönen Tag und geniesst das Wochenende :-)



Donnerstag, 21. Februar 2013

Get your fat ass up and work out

Hei! Die letzte Zeit war ich viel arbeiten und dadurch wirklich total ko. Nun ist endlich wieder schönes Wetter und es macht wieder Spaß raus zu gehen, desswegen haben eine Freundin und ich heute, nach so langer Zeit, endlich wieder ein Joggingdate. Freu mich schon sehr die kühle Luft durch meine Lungen strömen zulassen, das wird wunderbar. Nun wird aber erstmal die 30days Challenge weiter geführt und danach geht's in die Stadt mit meiner Mami! Habt alle einen wunderschönen Tag ihr Lieben!

Montag, 11. Februar 2013

Chinese lanterns!

Hallo ihr Lieben :-) ich hoffe ihr hattet auch so ein super Wochenende wie ich ausnahmsweise mal hatte! Diesmal habe ich es die meiste Zeit mit Freunden und Babysitten verbracht. Bowlen, essen im Restaurant, chinesiche Laterenen anzünden am Strand, Film geguckt und das schöne Wetter genossen stand auf dem Plan! Trotz wenig schlaf und viel Auto fahren war es wirklich schön, wiederholbedarf abgesagt :-)